Alles fit? Das Wichtigste über Damen-Sportbekleidung

Nach einem langen Tag im Büro, bei der Arbeit, in der Uni oder Schule fühlst du dich ausgelaugt? Bist einfach nicht mehr du selbst? Bewegung und Sport sind ein toller Ausgleich und geben dir verlorene Kräfte zurück. Das weißt du. Aber du bist dir unsicher, welche Sportkleidung für dich die richtige ist. Du weißt, dass es nicht darum geht, gut auszusehen - na ja auch, aber eben nicht nur - sondern darum, dass deine Sportklamotten möglichst ideal zu dir passen und auf deine Bedürfnisse zugeschnitten sind. Aber welche sind das? Wir haben dir hier ein paar Tipps und Tricks zusammengestellt, die bei der Wahl der richtigen Sportbekleidung für Damen hilfreich sind.

Damen Yoga Kleidung

Yogastile gibt es viele, aber egal ob du dich für eine kraftvolle, fließende oder entspannende Ausrichtung entscheidest, deine Sportkleidung sollte bestimmte Kriterien erfüllen. Gerade für Yoga und Pilates ist es wichtig, dass du dich völlig frei bewegen kannst, ohne dass dein Sport-Outfit zwickt, drückt oder verrutscht. Dazu sollte deine Hose, egal ob weit oder eng, einen weichen Gummibund haben, in dem auch dein T-Shirt bequem Platz finden kann. Yogakleidung ist traditionell aus Baumwolle. Diese ist natürlich, atmungsaktiv und sehr angenehm auf der Haut. Aber selbstverständlich kannst du dich auch für Sportkleidung aus modernen Hightech-Fasern Entscheiden. 

Damen Sportbekleidung

Ausdauer ist wichtig. Und es macht ja auch Spaß sich mal so richtig auszupowern, zu laufen, zu springen, zu tanzen und bis an die eigenen Grenzen zu gehen. Das richtige Sport-Outfit kann hierbei kriegsentscheidend sein. Sportbekleidung für Damen sollte immer atmungsaktiv, luftdurchlässig und schweißabsorbierend sein. All dies erfüllen moderne Hightech-Fasern, aus denen die meisten Sportsachen gefertigt sind. Du findest eine breite Auswahl die von schmalen Leggings über kurze Shorts bis zu weiten Fitnesshosen und den dazu passenden schmalen und weiten Shirts reicht. Das ist dir alles viel zu viel? Du willst direkt loslegen? Kein Problem. Nimm einfach eine deiner geliebten Jogginghosen - ja, die heißen nicht umsonst so - dazu ein T-Shirt aus Baumwolle und schon kannst du loslaufen. Halt, stop, noch nicht ganz. Der wichtigste Teil deiner Damensportbekleidung für anstrengendes Cardiotraining ist der richtige Schuh. Er stabilisiert deine Gelenke bei jedem Schritt und schützt sie durch spezielle Polsterungen.

Drunter und Drüber

Wie du siehst, ist die Auswahl an cooler Damen-Sportbekleidung riesig und letztendlich entscheidet dein eigener Geschmack, in welcher Sportklamotte du dich wohl fühlst. Denn darum geht es ja, sich mit und ohne Sportbekleidung wohl in der eigenen Haut zu fühlen. Damit das möglichst lange so bleibt, sollten Frauen unbedingt Wert auf den richtigen Sport-BH legen. Er gibt Halt und schützt das empfindliche Brustgewebe beim Laufen, Springen und Hüpfen und ist ein nicht zu vernachlässigender Teil der Sportmode.